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Deja de entrenar al azar.
Hazte más fuerte
con sistema.
Progresiones reales para dominadas, fondos, sentadillas y core. El mapa exacto para saber en qué nivel estás y qué hacer esta semana para avanzar.
Te dice tu nivel actual y hacia dónde avanzar
Cubre los 4 fundamentos: Tracción, Empuje, Base y Vínculo
Creado por un coach certificado, no por intuición
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Adentro del workbook
Los 4 fundamentos que vas a dominar
MÓDULO 01
La Tracción
MÓDULO 02
El Empuje
MÓDULO 03
La Base
MÓDULO 04
El Vínculo
Así se ve por dentro
Un vistazo al workbook
52 páginas de progresiones reales, audits de autoevaluación y el camino exacto para cada uno de los 4 fundamentos.