Yerai Street Workout
Introducción
Si entrenas calistenia en español, seguro has escuchado el mítico nombre: Yerai Alonso. Con 366K suscriptores en YouTube, este atleta de Tenerife es considerado una leyenda viva del street workout por su enfoque en la técnica pura y los movimientos a rango completo, hasta el punto de que su famosa frase “0.00 repeticiones aceptadas” se ha convertido en un meme entre la comunidad.
Yerai es más que un youtuber: es motivación, evolución y humor en cada rutina. Este mes lo vimos como invitado especial en la Street Workout Ultimate Battles (SWUB), demostrando que, tras años de contenido, sigue siendo un referente indiscutible.
Biografía
Nacido en Tenerife, Yerai descubrió la calistenia hace más de una década, cuando apenas existía información en español. Formó el icónico grupo No Gravity, y a través de sus vídeos empezó a dar visibilidad a compañeros como Coke, Aithami y Pedro, a quienes impulsó en sus propias carreras como youtubers de calistenia. Aunque muchos fans extrañamos esas colaboraciones, Yerai mantiene viva la esencia de sus inicios: compartir conocimiento, evolucionar con el deporte y nunca perder el toque de humor que lo hace único.
Especialidad y estilo
Lo que diferencia a Yerai es su obsesión positiva por la técnica. Domina movimientos avanzados de freestyle y lastre, pero siempre enfatiza la importancia de la ejecución perfecta, el rango completo y la honestidad en cada repetición.
Hoy en día lo vemos entrenando calistenia con lastre, manteniendo un nivel casi élite, mientras promociona herramientas como Calistenia App, de la cual hablaremos en otro artículo.
Logros y comunidad
Con 366 mil suscriptores y millones de visualizaciones acumuladas, Yerai es un referente para atletas urbanos de habla hispana. Sus rutinas, tutoriales y competiciones organizadas han fortalecido la escena local y global del street workout.
Este año, su participación como invitado especial en la SWUB confirma que, para muchos, Yerai es y seguirá siendo el puto amo de la calistenia.
Contenido estrella
Algunos de sus vídeos icónicos que todo principiante o avanzado debería ver:
- “Records y hazañas ” — Un clásico que se volvió meme por su exigencia técnica.
- “Rutina de lastre para dominadas y fondos” — Inspiración para quienes buscan ganar fuerza real.
- “Sesión freestyle ” — Nostalgia pura para quienes seguimos la vieja escuela de Yerai.
Palabras clave como “rutinas calistenia”, “tutorial front lever” o “entrenamiento street workout” están siempre presentes en su contenido.
Impacto en la comunidad
Para quienes escribimos estas líneas, Yerai es una leyenda. No solo por su nivel casi élite, sino porque su carisma y humor rompen la monotonía de los tutoriales convencionales. Fans de todo el mundo coinciden: su honestidad, cercanía y evolución constante inspiran a entrenar mejor y disfrutar cada progreso. tiene los mejores tutoriales para aprender
Cómo entrenar como Yerai Alonso
Si quieres entrenar como Yerai, trabaja la técnica ante todo. Apuesta por ejercicios básicos a rango completo, añade progresiones de freestyle y potencia tu fuerza con calistenia con lastre.
No olvides su filosofía: si la repetición no cuenta… ¡0.00 !
Síguelo en YouTube y en sus redes para no perderte sus novedades.
FAQs
¿Quién es Yerai Alonso?
Youtuber y atleta de street workout de Tenerife, pionero de la calistenia técnica.
¿Qué estilo de calistenia practica?
Freestyle, movimientos estáticos y lastre, siempre con técnica impecable.
¿Qué equipamiento usa?
Barras, paralelas y discos de lastre para dominadas y fondos.
Para nosotros, Yerai es el puto amo de la calistenia. Si quieres seguir mejorando, explora más rutinas de calistenia en casa y tutoriales street workout aquí en calistenia.com.mx.
¡Nos vemos en la barra, con rango completo siempre!